冷えを解消!お家で簡単、セルフ灸の使い方の動画〜火を使わない、煙も出ないお灸〜
火を使わない、煙も出ない、お家で簡単セルフ灸 もう9月。今年もほんと早く感じますね。 そしてそろそろ、夏の疲れが出てくる頃。セルフケアは、今のご自身の体調を知るきっかけにもなります。 今回はセルフ灸の使い方を動画にしまし […]
火を使わない、煙も出ない、お家で簡単セルフ灸 もう9月。今年もほんと早く感じますね。 そしてそろそろ、夏の疲れが出てくる頃。セルフケアは、今のご自身の体調を知るきっかけにもなります。 今回はセルフ灸の使い方を動画にしまし […]
久しぶりにお越しくださった患者さま。 脈診から、ストレスがありそれもかなり我慢されいたご様子。ご自身は気づかれていないのですが、ストレスは身体にも影響してしまうことになるんですね。 骨折後、前屈後屈がほとんどできないとの […]
重だるい、食欲低下に 23日は二十四節気では処暑。ようやく暑さがおさまる頃になります。7日の立秋は秋の始まり。雨が多かったり、蒸し暑い日が続いて重だるさを感じたりと夏の疲れも出てくる頃ですね。 […]
2012年~2019年まで7年間主宰していた、「メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会」 最初の頃は毎週のように開催していて、当院からスタートして約2時間歩いていました。 そのうち、「神戸山麓リボンの道」を制覇したり、 […]