春登山、芦屋ロックガーデン〜漢方整体石屋川ウォーキングの会特別編〜〜
久しぶりの春登山は、芦屋ロックガーデンへ。 岩を登るのは楽しい！ 人気のコースになるのがわかります。 自然の中で無心になれる時間は定期的に作りたいなと思いました。 なかなかオフの時間が取れない、運動する時間がない、行動は […]
カテゴリー: ・石屋川ウォーキング
芦屋ロックガーデン春登山一般コース〜漢方整体石屋川ウォーキングの会特別編〜
春登山の日程が決まりました。久しぶりの芦屋ロックガーデンです。約4時間、初めての方も参加しやすい一般コースを選びました。参加表明よろしくお願いします！ 人生100年時代、いつまでも自分の足で歩けることと、メンタルを鍛えて […]
今日の良かったこと探し、心を解く時間〜石屋川漢方整体ウォーキング〜
先日の石屋川ウォーキングは、長田神社から高取山へ 今回は子どもさんたちとも一緒で、楽しみながらのウォーキングでしたが、約15,000歩としっかりと歩いてきました。 通常でも階段が多く体力を使いますが、おんぶしながらリュッ […]
山麓リボンの道を歩く、長田神社から高取山へ〜漢方整体石屋川ウォーキングの会〜
漢方整体院温緩堂では、2012年1月から、毎月1～2回ウォーキングの会を開催しています。 人生100年時代、いつまでも自分の足で歩けることと、メンタルを鍛えて目標を達成することを同時行っています。 女性・男性・年齢に関係 […]
