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カテゴリー: ・石屋川ウォーキング

メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会~須磨寺、七福神マニコロを回す動画~

Posted on 2022年8月21日 by fuki

2012年~2019年まで7年間主宰していた、「メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会」 最初の頃は毎週のように開催していて、当院からスタートして約2時間歩いていました。 そのうち、「神戸山麓リボンの道」を制覇したり、 […]

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春登山、芦屋ロックガーデン〜漢方整体石屋川ウォーキングの会特別編〜〜

Posted on 2019年5月27日 by fuki

久しぶりの春登山は、芦屋ロックガーデンへ。 岩を登るのは楽しい! 人気のコースになるのがわかります。 自然の中で無心になれる時間は定期的に作りたいなと思いました。 なかなかオフの時間が取れない、運動する時間がない、行動は […]

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芦屋ロックガーデン春登山一般コース〜漢方整体石屋川ウォーキングの会特別編〜

Posted on 2019年5月24日 by fuki

春登山の日程が決まりました。久しぶりの芦屋ロックガーデンです。約4時間、初めての方も参加しやすい一般コースを選びました。参加表明よろしくお願いします! 人生100年時代、いつまでも自分の足で歩けることと、メンタルを鍛えて […]

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今日の良かったこと探し、心を解く時間〜石屋川漢方整体ウォーキング〜

Posted on 2019年4月3日 by fuki

先日の石屋川ウォーキングは、長田神社から高取山へ 今回は子どもさんたちとも一緒で、楽しみながらのウォーキングでしたが、約15,000歩としっかりと歩いてきました。 通常でも階段が多く体力を使いますが、おんぶしながらリュッ […]

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