イライラするとき、ストレス解消におすすめのツボ〜お家で簡単セルフ灸〜
お家で簡単セルフケア③イライラするとき、ストレス解消編 今回は、ストレス解消におすすめの心のツボをご紹介します。 うまくいかないとき、自分にイライラしたり、わかってもらえなくて相手にイライラする場面もあると思います。そん […]
カテゴリー: ・ツボなお話
免疫力をアップするツボ、足三里（あしさんり）の位置がわかる動画～自宅で簡単、ツボ刺激～
ツボの中でも、免疫力を高めてくれるツボで、おすすめは足三里（あしさんり）。 別の記事でご紹介していますが、位置がわかりにくいということで動画をアップしました。 これをご覧いただくと、探しやすいと思います。ぜひお試しくださ […]
新型コロナウイルス対策に、免疫力を高める足三里（あしさんり）～自宅で簡単！ツボ刺激〜
新型コロナウイルスを含む感染症対策の基本は、「手洗い」「マスク着用を含む咳エチケット」。 温緩堂では、免疫力を高めてくれる、ツボ刺激もおすすめしています。 元気になる、免疫力アップ、疲れたときのツボでも知られている足三里 […]
眠れない、眠りが浅い、冷え症、生理痛に、安眠、不眠の特効のツボ、三陰交（さんいんこう）～自宅で簡単！ツボ刺激～
温緩堂には、不眠症でお悩みのお客様が多くお越しになられます。施術のときに、共通して気になるのが、頭の張りと足先の冷え。眠りが浅かったり、疲れてるのに眠れない、眠れないと頭の張りが取れない、それで疲れが取れず、気分も落ち込 […]
