冷えを解消！お家で簡単、セルフ灸の使い方の動画〜火を使わない、煙も出ないお灸〜
火を使わない、煙も出ない、お家で簡単セルフ灸 もう9月。今年もほんと早く感じますね。 そしてそろそろ、夏の疲れが出てくる頃。セルフケアは、今のご自身の体調を知るきっかけにもなります。 今回はセルフ灸の使い方を動画にしまし […]
カテゴリー: ・女性のためのツボ
眠れない、眠りが浅い、冷え症、生理痛に、安眠、不眠の特効のツボ、三陰交（さんいんこう）～自宅で簡単！ツボ刺激～
温緩堂には、不眠症でお悩みのお客様が多くお越しになられます。施術のときに、共通して気になるのが、頭の張りと足先の冷え。眠りが浅かったり、疲れてるのに眠れない、眠れないと頭の張りが取れない、それで疲れが取れず、気分も落ち込 […]
