痛みがあるときは冷やした方がいいの？温めた方がいいの？
長く続く痛みは、いつしか慣れに変わっていくのかもしれません。でもそれはとても危険な場合があります。 痛みの器が大きくなり過ぎると、少しの違和感にも気づきにくくなります。そしてある場所の痛みがきついと、もともと痛めていた他 […]
カテゴリー: ・呼吸法ストレッチ
体の歪みを整える！呼吸法エクササイズ〜ルーシーダットン＆漢方整体呼吸法〜
17日、呼吸法エクササイズ、ルーシーダットンと漢方整体のコラボ、当院にて開催しました。 漢方整体で行なっている呼吸法で緩々になってもらった後に、ルーシーダットンで気持ち良くストレッチ。 呼吸法とルーシーダットンの前後にバ […]
全身の歪みを整えて、痛みが抜ける！呼吸法エクササイズ！ 〜ルーシーダットン＆漢方整体 最強コラボ〜
朝晩は涼しくなりましたが、昼間はまだ暑さが続いてますね。夏の疲れも出てくる時季でもありますので、新しい企画を開催することになりました。 今回は、Ｊコレ神戸でもご一緒させてもらってる、ルーシーダットンインストラクターの菊池 […]
体のだるさが抜ける、生活の質をアップするコツ〜気血の巡り、元気に過ごす工夫〜
施術の流れとして、まず施術前に壁にもたれて身体の感覚を確認してもらいます。さらに写真を撮って、横、後ろ姿も見てもらいます。施術後も変化をチェック、ご自身の感覚だけでなく、目でも確認していただきます。 施術前の姿勢で、普段 […]
