ダイエットができない理由～本気の想いと、手放すこと〜
初めてサロンにお越しくださったのは、2年前。毎月施術を受けてくださっているお客様です。 いつもニコニコ笑顔でとても好印象。すべて受け止めてもらえる雰囲気があるから、きっといろんなことをぶつけられる。それを消化できなければ […]
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山麓リボンの道、岡本梅林公園、夜ウォーキング再開と～経営者のためのメンタルを強くする石屋川ウォーキングの会〜
２月ウォーキング最終日は、岡本梅林公園まで歩きました。約２時間、１１，０００歩のコース。山麓リボンの道、本山のみち、ポイント４番です。 早咲きの梅は開花していましたが、３月上旬が見頃になるでしょうか。ほのかな香りと、見下 […]
自分の強みとは、弱みとは～褒めること、指摘することから改善まで〜
私が小学生の頃は、音楽の授業で、オルガン、ハーモニカの時間がありました。10歳上の従姉妹の家にはピアノがあって、よく遊びに行っては、教えてもらっていました。それが楽しくて、音楽が大好きでした。ハーモニカもいつも家で吹いて […]
頭が疲れた、やる気が出ないときに～深呼吸の効果〜
ご近所さんでもあり、ウォーキングのメンバーの税理士の花田先生。 昨日、先月に続いて、サロンにお越しくださいました。（以前の老眼の視界爽快コースのときの写真を使わせていただきました。） 考えることが多いと、頭が凝ります。思 […]
