鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、不快な症状、花粉症のツボ、合谷（ごうこく）～自宅で簡単！ツボ刺激〜
本格的な花粉のシーズンになりました。つらい症状を何とかしたいとき、ツボを刺激するという方法もあります。何度か、花粉のツボをご紹介していますが、今回は便利で手軽に使っていただける手のツボをご紹介します。 万能のツボ、合谷（ […]
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肩凝り、首凝りを解消する方法～痛みを元から改善するしくみ〜
肩こり、首こり、そして背中の凝りや張りなど、この「凝り」や「張り」とはどういう状態なのでしょうか。今回は、セラピーのしくみから、痛み（感覚）のことを書きたいと思います。凝りや張りなどを元から解消する方法のひとつです。 痛 […]
体験から学ぶ、作る、人との関わり（コミュニケーション）～ドラム缶deピッツア会〜
ドラム缶deピッツア会～大人の調理実習2015春、5月の本番に向けてのプレ2回目を開催。 石屋川ウォーキングのメンバーでもあるAmazingの三好さん主催のイベント。今回は、子どもたちもたくさん参加されたこともあり、賑や […]
ステップアップのための目標宣言【岡本梅林公園】～経営者のためのメンタルを強くする石屋川ウォーキング〜
経営者のためのメンタルを強くする石屋川ウォーキング、３月初回は、岡本梅林公園へ。 前回よりもたくさんの梅が開花、とてもいい香りがしていました。写真の梅の名前は、思いのまま。１本の木で、ピンクと白の花が咲いています。 今回 […]
