目が疲れた、目がかすむときのおすすめケア〜お家で簡単!セルフケア~
目が疲れた、目がかすむときのおすすめケア お家で簡単セルフケア②眼精疲労編 近眼はもちろん、老眼にもおすすめ! 深呼吸するだけで楽になる! ポイントは ・まずは3日間続けてみる ・作業の合間に休憩して行うの […]
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