ふ石屋川ウォーキング特別編、遠征ウォーキングは、京都伏見稲荷大社に続き、和歌山は高野山を巡ります。

早朝からスタートして、しっかりポイントは押さえたいと思います。奥の院は午前中には訪れたいところ。お昼は精進料理、そして写経。体と心の内側がきれいになる感覚を味わってください。願い事も書いて奉納します。子どもさんには、いろはうた（ひらがな）の写経を体験してもらいます。午後からは、金剛峯寺、檀上伽藍（根本大塔・金堂）、そして大門。バスを使いながら夕方まで、帰りは17時台のケーブルに乗りたいと思います。南海難波駅には19時から19時半過ぎには戻る予定です。

下見ウォーキングで、精進料理、写経も体験してきました。

◆世界遺産、高野山を巡る〜石屋川ウォーキング特別編〜

【日時】10月8日（土）8:30〜19:30

南海難波駅改札前８：３０（新今宮からの方は８：３８に乗ってください）集合
南海難波８：３６→極楽橋１０：１１　ケーブル極楽橋１０：１７→高野山１０：２２

南海難波駅19:30解散予定

解散後、なんばにて打ち上げをします（参加自由）

【内　容】代謝アップ体操後スタート。バスとウォーキングで巡り、ストレッチ呼吸法で整えてから終了。歩き方など体の使い方も指導します。今回は、写経で願い事を書きます。文字に書き、心の中でしっかりと唱えてから奉納します。

【参加費】2,000円 (小学生以下無料）
交通費など、お申し込み時にお伝えします。

【定　員】10名

歩きやすい靴、動きやすい服装でご参加ください。参加申し込みは、メール、電話、メッセージ、またはＨＰのお問い合わ
せhttps://www.angeplume.com/form.phpからお願いします。詳細は、お申し込み時にお伝えいたします。