23日は、京都稲荷山ナイトウォーキングを開催します。24日は伏見稲荷大社の本宮祭。その前日には、18時から宵宮祭が行われます。伏見稲荷大社は、普段でも24時間お詣りすることができます。ライトアップされているので、夜でも稲荷山の上まで登れるそうです。宵宮には、稲荷山をはじめ境内の全域に散在の石灯篭・数千に及ぶ献納提灯に灯を点ずる万灯神事が行われます。人が多いとはいえ、夜の山登りは、メンタルを鍛えるのにもいいと思い、初めての京都での企画です。初心者コースですので、初めての方もご参加していただけます。
◆京都稲荷山ナイトウォーキング、伏見稲荷大社宵宮祭〜メンタルを強くする石屋川ウォーキング
【日時】7月23日（土）JR稲荷駅前17:30集合
20:30解散予定 解散後軽く食事をします。
神戸16時頃→大阪16時半発→京都17時→JR稲荷駅17時12分着に乗る予定です。お申込み時にどこかで合流されるか、直接行かれるかをお決めください。
【内 容】集合場所にて、代謝アップ体操後スタート。約２時間のウォーキング。 ストレッチ呼吸法で整えてから終了。歩き方など体の使い方も指導します。
【参加費】月１，０００円（同じ月の中で何度でも参加可能です。）
【定 員】２０名 （前日当日のキャンセルはNGです。常識の範囲でお願いします！）
歩きやすい靴、動きやすい服装でご参加ください。参加申し込みは、メール、電話、メッセージ、またはＨＰのお問い合わ
せからお願いします。
今月は、30日（土）も歩きます。石屋川のサロンに18:30集合です。いつからでもご参加いただけます。
