8月の石屋川ウォーキングの日程です。今月は、開催日と別で候補日も設定しています。できるだけ、希望日での開催もできたらと考えています。
石屋川ウォーキングのことを書いています。経営者同士での会話からのヒント～メンタルを強くする石屋川ウォーキング https://angeplume.com/blog/archives/1172
「目標を宣言し、公表すること」これはウォーキング参加にあたっての条件です。先延ばしせず、まずは始めること。そこから継続していくだけです。繰り返し言葉にすることも大事。さらに実現するために、成功してる人が共通して必ず実践していること。目標の「見える化」を徹底していきます。
・「忙しいから」が口癖で、結局行動しない
・飲み会続きの、だらしない生活を見過ごしてきた
という、意志の弱い経営者の方へ！
毎月新しいメンバーが増えています。ウォーキングの初心者でも大丈夫です。歩き方、体の使い方などもご指導します。そのときの参加メンバーに合わせてコースを決めていきます。
◆メンタルを強くする経営者のための石屋川ウォーキング
【日 時】ナイトウォーキング 8月23日（日） ２７日（木）18:30〜21:30
日程以外での開催の希望はこちらからお願いします。候補日を設定していますが、候補日以外での希望日はコメントにご記入ください。https://chouseisan.com/s?h=273fc859dd19495c9f46d3543dfa6ac4
【コース】灘丸山公園、御影山手、六甲アイランド方面など、山麓リボンの道のコースを基本に歩きます。
【内 容】当院にて目標宣言。代謝アップ体操後スタート。約２時間のウォーキング、 ストレッチ呼吸法で整えてから終了。集合、解散場所は、基本は当院ですが、変更となる場合もあります。
【参加費】月１，０００円（毎月初回参加時にお支払いください。）
【定 員】１０名 （最少催行人数２人です。前日当日などのキャンセルはできるだけ控えてください。）
歩きやすい靴、動きやすい服装でご参加ください。荷物も預かり可。参加申し込みは、メール、電話、メッセージ、またはＨＰのお問い合わせからお願いします。
