正座ができるようになった〜あきらめず、試してほしい、ツボ刺激〜
正座ができるようになった 昨年から、足の甲が痛くて椅子生活だった患者さま。 最近肩こり、首こりが強く、少し血圧が高くなることもあるとのことで、約1年振りに施術を受けてもらいました。今回は時間がなく、首、肩の痛みの気になる […]
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イライラするとき、イライラさせないために 東洋医学をもっと身近に、ということで、今回は五行の肝についてご紹介したいと思います。 五行は、木、火、土、金、水とあり、その中でも五臓は、それぞれ肝、心、脾、肺、腎 […]
先日、馬木あづささんのstand.fmにゲスト出演させていただきました。 あづさんのうまく言葉を引き出してくれる問いかけで、自分の伝えたいことが話せたと思います。 東洋医学って? 経絡治療って? 体と心の向き合い方につい […]
お家で簡単セルフケア③イライラするとき、ストレス解消編 今回は、ストレス解消におすすめの心のツボをご紹介します。 うまくいかないとき、自分にイライラしたり、わかってもらえなくて相手にイライラする場面もあると思います。そん […]