健康講座＆クロマチックハーモニカ演奏〜ロイヤルケントクラブ、ホテル阪急インターナショナルバーケレスにて〜
健康講座＆クロマチックハーモニカ演奏 ホテル阪急インターナショナル、バーケレスさんにて、健康講座とクロマチックハーモニカ演奏をさせていただきました。 ロイヤルケントクラブ JYUNCANさん主催、レディース＆ジェントルマ […]
カテゴリー: ・セルフケア
住吉川を歩きます、メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会報告編～三好さん企画チーズフォンデュとともに～
石屋川ウォーキング、高野山、加西と遠征ウォーキングが続きました。来月は久しぶりにサロンでの朝ウォーキングの開催です。今回はスタートした頃によく歩いていたサロンの近くの住吉川沿いを歩きます。そしてウォーキングの呼吸法ストレ […]
大阪、神戸、姫路マラソン大会を完走、記録達成するために〜マラソン前とマラソン後の体のケア〜
マラソン大会に参加される方のメニュー、今年もスタートします。昨年も期間を決めてメニューを作りました。走り込んでいる方は、膝などを痛めている方も多く、ご自身のケアだけでなく、しっかりと全身の施術も定期的に受けていただく必要 […]
発信すること、継続すること〜触れることでのアレルギー、体質改善〜
サロンの入り口に置いているブラックボード。最近は、ツボなお話を書いています。でも読んでもらえているかはなかなかわからないもの。このブログもそうです。今日、ご近所さんが質問してくださいました。時々、声を掛けてくださることが […]
