当院から歩いて5分のところにアイスクリームカフェがあります。ナイトウォーキングに組み込むには、時間的にむずかしいなと思ってたのですが、歩いて20分のところにもありました！それも21時まで営業しています。
本日の七夕ウォーキングに組み込めたらと思ってます。途中のビールは危険ですが、アイスクリームは大丈夫ですね。
どんなときも仕事のペースは変えず、行動するために、暑い時季でも、まずは体を動かしてみる。すると疲れ、だるさも吹っ飛んで、やる気がアップします。歩きながらの会話は、アイデアが浮かんだり、ストレス発散にもなって、次の行動につながります。今月７月は、短冊に目標、想いをこめてください。今月はナイトウォーキングのみの開催になります。
暑さに負けるな！七夕、短冊に想いをこめて～神戸石屋川ウォーキングの会～
暑さに負けるな！七夕、短冊に想いをこめて～神戸石屋川ウォーキングの会～
【日 時】
７月７日（木）、15日（金）、23日（土）（特別編）、30日（土）１８：３０～２１：３０
【内 容】集合場所（通常は当院）にて、代謝アップ体操後スタート。約２時間のウォーキング。 ストレッチ呼吸法で整えてから終了。歩き方など体の使い方も指導します。歩くコースは、参加メンバーで決定します。
【参加費】月１，０００円（同じ月の中で何度でも参加可能です。）
【定 員】２０名 （前日当日のキャンセルはNGです。常識の範囲でお願いします！）
歩きやすい靴、動きやすい服装でご参加ください。参加申し込みは、メール、電話、メッセージ、またはＨＰのお問い合わ
せhttps://www.angeplume.com/form.phpからお願いします。
２３日（土）は、特別編、伏見稲荷ウォーキングです。２３日は、伏見稲荷大社の宵宮祭（１８時から）があり万灯神事が行われます。神戸を16時頃出発、京都に17時に集合の集合。稲荷山の一の峰まで、約2時間のウォーキングの予定です。時間的には、下りる頃に日没、ライトアップされた道を歩くことになります。詳細はまたお知らせいたします。
今後のウォーキングについて
企画してくださっている今後のウォーキングです。そして、希望のあった高野山へも、秋には実現できたらと思っています。ぜひ、ご参加してみてください。内容の濃いものにしていきます。
•10月かさいまちあそびウォーキング
加西市でのイベント「かさいまちあそび」でのウォーキングを企画してもらっています。昨年と同様、叫んでもらいますよ！
•11月たつの市紅葉ウォーキング
本竜野駅から2時間の紅葉ウォーキングです。午前中ウォーキング後、時間がある人は、温泉と昼食で、親睦も深めてください。
•高野山ウォーキング
時期はまだ決まっていませんが、写経なども組み込んだウォーキングを企画中です。
