体と心は一体。いつも言ってることですが、体の変化は精神的な面での影響も大きく関係します。会話してる中で気づくことで、原因がわかると、解決の方法も見えてきます。
写真ではわかりにくいのですが、背中の辺りが重かったのが、施術後（右）スッキリしました。ストレスも気づかないうちに溜め込んでいたり、言いたいことを我慢していて、胸の辺りがモヤモヤしたり。緩んでくれると、呼吸が深くなって、姿勢もきれいになります。
背中の辺りが重たい、猫背になってる。そんなときは何か我慢してることがないか、想いをきちんと伝えられているか、自分の内に意識を向けてみてください。もちろん、我慢も必要なこと、何でも伝えればいいというものではありません。ただ、体が整っていれば、冷静に判断することができます。気持ちがしんどいとき、体からのケアで変わることができるということも覚えておいてくださいね。
