体の歪みを整える！呼吸法エクササイズ〜ルーシーダットン＆漢方整体呼吸法〜
17日、呼吸法エクササイズ、ルーシーダットンと漢方整体のコラボ、当院にて開催しました。 漢方整体で行なっている呼吸法で緩々になってもらった後に、ルーシーダットンで気持ち良くストレッチ。 呼吸法とルーシーダットンの前後にバ […]
カテゴリー: ・セルフケア
全身の歪みを整えて、痛みが抜ける！呼吸法エクササイズ！ 〜ルーシーダットン＆漢方整体 最強コラボ〜
朝晩は涼しくなりましたが、昼間はまだ暑さが続いてますね。夏の疲れも出てくる時季でもありますので、新しい企画を開催することになりました。 今回は、Ｊコレ神戸でもご一緒させてもらってる、ルーシーダットンインストラクターの菊池 […]
体のだるさが抜ける、生活の質をアップするコツ〜気血の巡り、元気に過ごす工夫〜
施術の流れとして、まず施術前に壁にもたれて身体の感覚を確認してもらいます。さらに写真を撮って、横、後ろ姿も見てもらいます。施術後も変化をチェック、ご自身の感覚だけでなく、目でも確認していただきます。 施術前の姿勢で、普段 […]
体力が落ちてきた、年齢を感じるのときに〜心身のバランスを整える〜
最近、60代以上のお客様も増えてきました。年齢とともに変化していく体力や身体の感覚。今まで何気なくできていたことを意識する必要が出てくることがあります。小さな変化にも気づくことが、大きな事故を防ぐことにもつながります。 […]
