馬の背で叫ぶ〜よりメンタルを鍛える須磨アルプス登山〜
メンタルを鍛える石屋川ウォーキング、須磨アルプス編。よりメンタルを鍛えるべく、来月の本番を前に、下見登山に行ってきました。 コースは、須磨浦公園からスタート、ゴールは板宿駅です。 栂尾山頂へは、400段の階 […]
カテゴリー: ・イベント
ウォーキングからリレーマラソンへ～東神戸マラソンに参加して〜
昨年参加したリレーマラソンでの感動を再び、ということで、先日参加した東神戸マラソン。初めてのボランティアエイドもとてもいい体験になりました。 大人１０名、子ども１３名（うち赤ちゃん１名）のお仲間に入れてもらいました。 […]
５月ウォーキング&須磨アルプス登山～本気でメンタルを鍛えたい経営者のための石屋川ウォーキングの会〜
メンタルを鍛えたい経営者のための石屋川ウォーキング、毎週、山麓リボンの道を基本に歩いています。来月からは西方面も攻めていきます！5月の日程が決まりました。そして、5月は須磨アルプスにも挑戦します。400段の階段ときいて、 […]
潜在意識に気づく～メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会〜
サロンのお客様が、ブログで石屋川ウォーキングのことをご紹介してくださっています。ボディヒートメソッドセラピストの岡本彩加さん。 潜在意識に気づくこと 言葉にすることだけでなく、潜在意識に気づくことで、行動も変化していきま […]
