メンタルを鍛えたい経営者のための石屋川ウォーキング、毎週、山麓リボンの道を基本に歩いています。来月からは西方面も攻めていきます！5月の日程が決まりました。そして、5月は須磨アルプスにも挑戦します。400段の階段ときいて、どんなイメージができるでしょう。よりメンタルを鍛えるためにも、まずは一歩踏み出すことからです！
本気でメンタルを鍛えたい経営者のための石屋川ウォーキング
「目標を宣言し、公表すること」これはウォーキング参加にあたっての条件です。先延ばしせず、まずは始めること。そこから継続していくだけです。繰り返し言葉にすることも大事。さらに実現するために、成功してる人が共通して必ず実践していること。目標の「見える化」を徹底していきます。
・「忙しいから」が口癖で、結局行動しない
・飲み会続きの、だらしない生活を見過ごしてきた
という、意志の弱い経営者の方へ！
◆本気でメンタルを鍛えたい経営者のための石屋川ウォーキング
【日 時】
朝ウォーキング：５月１０日（日）１７日（日）９：００～１２：００
ナイトウォーキング：５月１５日（金）２８日（木）１８：３０～２１：３０
雨天決行 荒天中止
【コース】灘丸山公園、御影山手、六甲アイランド方面など、山麓リボンの道のコースを基本に歩きます。
【内 容】石屋川サロンにて、目標宣言。代謝アップ体操後スタート。約２時間のウォーキング、 ストレッチ呼吸法で整えてから終了。楽な体の使い方、歩き方、ときには走り方もお伝えします。
朝ウォーキングは、集合場所が変更になる場合があります。詳細は、お申し込み時にお伝えいたします。
【参加費】月１，０００円（毎月初回参加時にお支払いください。前日当日のキャンセルは基本ＮＧです。）
【定 員】１０名
歩きやすい靴、動きやすい服装でご参加ください。荷物も預かり可。メール、電話、またはＨＰのお問い合わせからお願いします。
Ｈ Ｐ https://www.angeplume.com/
５月２４日（日）は、須磨アルプス登山です。
◆より本気でメンタルを鍛えたい経営者のための石屋川ウォーキング～須磨アルプス登山～
【日 時】５月２４日（日）９：００～１４：００（予定）雨天中止
【コース】須磨浦公園駅集合→鉢伏山→旗振山→高倉団地→馬の背→東山→妙法寺駅（板宿駅）
【参加費】２，０００円
【定 員】１０名
詳細は、４月２６日の下見後、ご案内いたします。なお下見登山参加は締め切りました。
次回のナイトウォーキングは、４月２３日（木）１８：３０～です。こちらは、前日まで参加申込み受け付けております。お待ちしてます。
