かさいまちあそび2016〜夢を叶える善防山ハイキング〜
かさいまちあそび2016手のひらセラピストと歩く善防山ハイキング 今年は12人で登ってきました。 少し険しい山道でしたが、ハードだからこそ、見えてくるものもあります。6歳と8歳の子供たちから70代の人まで、皆さん本当にが […]
かさいまちあそび2016手のひらセラピストと歩く善防山ハイキング 今年は12人で登ってきました。 少し険しい山道でしたが、ハードだからこそ、見えてくるものもあります。6歳と8歳の子供たちから70代の人まで、皆さん本当にが […]
石屋川ウォーキング、高野山、加西と遠征ウォーキングが続きました。来月は久しぶりにサロンでの朝ウォーキングの開催です。今回はスタートした頃によく歩いていたサロンの近くの住吉川沿いを歩きます。そしてウォーキングの呼吸法ストレ […]
メンタルを強くする石屋川ウォーキング特別編、高野山ウォーキングを開催しました。 南海極楽橋駅からケーブルで高野山へ。ここは川のせせらぎが心地良くて、いつも立ち止まりたくなる場所です。 行きは奥の院口でバスを降りて、奥の院 […]
ふ石屋川ウォーキング特別編、遠征ウォーキングは、京都伏見稲荷大社に続き、和歌山は高野山を巡ります。 早朝からスタートして、しっかりポイントは押さえたいと思います。奥の院は午前中には訪れたいところ。お昼は精進料理、そして写 […]