・おんかんどうのおすすめ – 神戸市東灘区御影石町女性のためのはり・きゅう院/漢方整体院温緩堂（おんかんどう）

梅雨のだるさをスッキリ！〜2人同時W施術会〜

昨日からよく降りますね。関西も明日には梅雨入りでしょうか。暑さも続いていて、免疫力を上げておきたいときですね。さて、毎月恒例のコラボ施術会、今月6月は明日19日です！毎月満員御礼の施術会です。今回少し空きがございま […]

クリスマスイブに手作りしめ縄飾り温緩堂にて、しめ縄飾り作りをすることになりました。講師は村尾満希先生。昨年参加して、とても楽しくて、「今年も作りたい！」ということで、神戸でも開催することになりました。先 […]

3分でスッキリ！簡単手のひらストレッチ体が重い、だるいときにおすすめのセルフケアです。私は毎朝この手のひらストレッチからスタートします。起きてすぐ、伸びをする前に、このストレッチを入れてあげると、身体に負担がかからず […]

胃が痛い、重いときにはここ！ストレスだったり、つい食べ過ぎてしまって、胃の辺りが重苦しくなることってありますよね。そんなときには、お腹のツボ、中脘(ちゅうかん)がおすすめ。おへその指5本分くらい上にあるツボ。触って […]