・おんかんどうのおすすめ – 神戸市東灘区御影石町女性のためのはり・きゅう院/漢方整体院温緩堂（おんかんどう）

3分でスッキリ！簡単手のひらストレッチ〜体が重い、だるいときに、簡単セルフケア〜

3分でスッキリ！簡単手のひらストレッチ体が重い、だるいときにおすすめのセルフケアです。私は毎朝この手のひらストレッチからスタートします。起きてすぐ、伸びをする前に、このストレッチを入れてあげると、身体に負担がかからず […]

胃が痛い、重いときにはここ！ストレスだったり、つい食べ過ぎてしまって、胃の辺りが重苦しくなることってありますよね。そんなときには、お腹のツボ、中脘(ちゅうかん)がおすすめ。おへその指5本分くらい上にあるツボ。触って […]

12月22日のわくらくクリスマス会ワークショップが終わりました。賑やかな雰囲気の中、私も楽しく講座をさせていただくことができました。感想もいただきました。掲載させていただきます。ありがとうございます。 […]

わくらくのお仕事PR会に参加しました。プレゼンは久しぶりで、伝わるための工夫にかなり苦戦しました。せっかくの機会、困ってる人に届いてほしいという想いが一番大きいです。私と同じように症状が改善しないという方が周りにいら […]