イライラするとき、ストレス解消におすすめのツボ〜お家で簡単セルフ灸〜
お家で簡単セルフケア③イライラするとき、ストレス解消編 今回は、ストレス解消におすすめの心のツボをご紹介します。 うまくいかないとき、自分にイライラしたり、わかってもらえなくて相手にイライラする場面もあると思います。そん […]
目が疲れた、目がかすむときのおすすめケア〜お家で簡単！セルフケア～
目が疲れた、目がかすむときのおすすめケア お家で簡単セルフケア②眼精疲労編 近眼はもちろん、老眼にもおすすめ！ 深呼吸するだけで楽になる！ ポイントは ・まずは3日間続けてみる ・作業の合間に休憩して行うの […]
ハーモニアこうべ北野〜イベント出展〜
久しぶりにイベントに出展することになりました。 ●ハーモニアこうべ北野第6弾 とき:2022年5月29日（日）10:00〜17:00 ところ:北野工房のまち 3F講堂 神戸市中山手通3-17-1 入場無料 主催 ハーモニ […]
腰が痛い！動かすのがつらい！ときのおすすめセルフケア～自宅で簡単ケア～
来月6月10日、はり・きゅう院温緩堂をオープンすることになりました。 本日5月14日からはプレオープンということで、プレゼントをご用意しております。 脈診などで体質を見ながら、不調の原因を探っていきます。心 […]
