モチベーションをアップする～経営者のためのメンタルを強くする石屋川ウォーキングの会〜
４年目になる石屋川ウォーキング、昨年８月からは、メンタルを強くする石屋川ウォーキングとして活動しています。「目標を公に宣言し、公表すること。」これはウォーキング参加にあたっての条件。利益向上のための迅速な行動力。そのため […]
自然治癒力を高めて、病気を治す〜中医学（漢方）、陰陽五行からの考え方〜
手のひらセラピー（漢方整体）は、中医学の考え方を取り入れています。本人の全身の症状を見るというところが興味深くて、とてもおもしろいと思いました。 自然治癒力を高めて、内から病気を治す 10年ほど前に中国で解剖研修を受けま […]
目の充血、痛みがあるときのツボ、印堂（いんどう）～自宅で簡単！ツボ刺激～
疲れや、睡眠不足などで、目が充血したり、痛みがあるときも、ツボ刺激で楽になる方法があります。温めたり、ほぐしたりして、目の周りの筋肉をリラックスしてあげてください。 目の充血、痛みがあるときのツボ、印堂（いんどう） 位置 […]
老眼、目の疲れ、目の疾患に、老眼点、養老のツボ〜自宅で簡単！ツボ刺激〜
40代から50代にかけて、老眼の症状が始まります。気がつくと、本や新聞を離して見ていたり、スマホを長く見ていると疲れたりということも。認めたくない、何とか改善したいと思っていても、老眼鏡をかけるとはっきり見える感覚にあき […]
