新しい発想と行動力、記憶力アップ～経営者のためのメンタルを強くする石屋川ウォーキング〜
経営者のためのメンタルを強くする石屋川ウォーキング、１月からは、山麓リボンの道を歩いています。２月の日程が決まりました。 新しい発想、行動力、記憶力がアップする 目標達成するには、まず目標を掲げること、そして動ける体とや […]
山麓リボンの道「六甲のやますそ」へ～経営者のためのメンタルを強くする石屋川ウォーキングの会〜
漢方整体石屋川ウォーキング。今年の目標、山麓リボンの道制覇。今回は4人でのウォーキング。初めての方も参加してくださいました。「２、六甲のやますそ」の東側へ。いつもよりは少ない歩数で９，０００歩でしたが、ポイント５の白鶴美 […]
目のかゆみ、充血、たるみ解消、花粉症のツボ、承泣（しょうきゅう）～自宅で簡単！ツボ刺激～
花粉症のツボの続きです。今回は、目のかゆみを抑えてくれるツボ。 目のまわりにある骨のふち。目の真下にある、承泣（しょうきゅう） このツボは、目のかゆみ、充血など、目の諸疾患に効果的です。親指と人差し指、中指の３本でゆっく […]
鼻水、鼻づまり、花粉症のツボ、上星（じょうせい）～自宅で簡単！ツボ刺激～
１月もあと一週間。１月は行く、２月は逃げるといいます。ほんと早いですね。そろそろスギ、ヒノキの花粉の時期でしょうか。春の訪れは待ち遠しいという方も多いと思いますが、花粉症の方にとっては、気が重くなることかもしれません。少 […]
