久しぶりに患者さんのビフォーアフターを。
「背中で手と手を繋ぐ」というのが今回のミッションのひとつ。
施術後、呼吸法もしてもらっての変化。緩んで可動域が広がる感覚に、喜んでいただけてよかったです。
でもまだミッション達成ではないので、今後が楽しみです！
ふくらはぎの張り感のお悩みも
「自分史上初の柔らかさになって驚いています」との感想をいただきました。
姿勢を良くしようと、無理に背中を反らせてしまい腰を痛めたり、きれいな歩き方をしようとして、股関節を痛めてしまったという患者さんもいらっしゃいます。
姿勢は、今の身体が選んでる形。不調があれば、尚更、そこを改善して正す方が安全ということになります。姿勢も人それぞれ。きれいな歩き方も一人ひとり違います。
痛みは身体からの合図。心身の声に、耳を傾ける時間も作ってあげてくださいね。
呼吸法の動画はこちらです。
