朝ウォーキングのご案内です。久しぶりに山麓リボンの道を歩きます。今回は山陽月見山駅から、須磨道を通り、須磨離宮公園を廻ります。
◆須磨のみち、山麓リボンの道を歩く～メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会～
【日時】9月22日（木）９：００～１２：００
山陽月見山駅9:00集合→須磨道→須磨離宮公園→山陽東須磨駅（１２：００解散予定）
【内 容】集合場所にて、代謝アップ体操後スタート。約２時間のウォーキング。 ストレッチ呼吸法で整えてから終了。歩き方など体の使い方も指導します。
【参加費】１，０００円 今回は、須磨離宮公園の入園料400円が別途必要です。
【定 員】２０名 （前日当日のキャンセルはNGです。常識の範囲でお願いします！）
歩きやすい靴、動きやすい服装でご参加ください。参加申し込みは、メール、電話、メッセージ、またはＨＰのお問い合わ
せhttps://www.angeplume.com/form.phpからお願いします。
