デトックスして、体も心も軽くなるために〜メンタルを強くする神戸石屋川ウォーキングの会〜
昨日の石屋川ウォーキングの会は、川沿いプチウォーキングのあと、サロンにて、たこ焼き、串揚げいろいろお祝いパーティーをしました。 ウォーキングに復活した人、結婚した人、新しい仕事、展開、今のステージから進んだことをみんなで […]
カテゴリー: ・石屋川ウォーキング
明石住吉神社、藤棚、海岸ウォーキング〜メンタルを強くする神戸石屋川ウォーキング〜
明日7日（土）は、明石の海岸ウォーキングです。お天気が心配ですが、雨の場合も決行いたします。住吉神社の藤棚は、満開を過ぎてしまったのですが、とても景色がいい神社ということで予定通りのコースを歩きます。藤江駅改札前に9時集 […]
イライラして眠れないときに試してみたい方法〜メンタルを強くする神戸石屋川ウォーキングの会〜
今日の石屋川ウォーキングは、摩耶ケーブル駅まで。ちょっと長めで2時間半16,000歩。 スタート時に、動画を撮りました。5月からの目標。会話下手な私が、上達するために動画をアップしていきます。 新緑の季節、雲ひとつない空 […]
５月GW、明石住吉神社祓除の藤、海岸ウォーキング～メンタルを強くする神戸石屋川ウォーキングの会～
今日の経営者の会の中で、「見える化」の話が出ていました。はやい展開で動いている方が実践していること。年表に具体的な目標と達成する日付けを書き込み、見えるところに貼っているということでした。 ウォーキングの会のメンバーから […]
