菊水山で叫ぶ！限界を超えて見えたもの〜よりメンタルを強くする石屋川ウォーキング登山編〜
8日のメンタルを強くする石屋川ウォーキング登山編、暑いくらいの気温の中、初めての菊水山へ。8人で登ってきました。 まずは湊川神社にて、お詣りしてからと入っていくと、綿帽子の花嫁さん、お宮参りの赤ちゃんに遭遇。幸先のいいス […]
カテゴリー: ・石屋川ウォーキング
ストレス発散、やる気ホルモンアップ！福知山線廃線跡、武庫川渓谷ハイキング～メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会西宮ハイキング編〜
11月のメンタルを強くする石屋川ウォーキングは西宮へ。福知山線廃線跡武庫川渓谷ハイキングです。今回は普段あまり運動することがない方や、初めての方にもご参加していただける負担の少ないコースです。枕木の残る道、トンネル、廃線 […]
菊水山で叫ぶ！湊川から鈴蘭台へ〜よりメンタルを強くする石屋川ウォーキング登山編〜
恒例になりました、メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会、秋の登山編。 今回は、湊川から菊水山を目指します。秋の動きやすい時季にぜひ始めてみてください。 登山開催前に、ウォーキングもできたらと思っています。10月1日を […]
明日から始めることを公言する〜メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会〜
朝晩涼しくなり、過ごしやすい季節になりました。夏の疲れを吹っ飛ばすべく、体を動かしましょう。久しぶりのウォーキング＆登山のご案内です。今月9月17日は朝ウォーキング、来月10月8日は登山を予定しています。そして、22日は […]
