潜在意識に気づく～メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会〜
サロンのお客様が、ブログで石屋川ウォーキングのことをご紹介してくださっています。ボディヒートメソッドセラピストの岡本彩加さん。 潜在意識に気づくこと 言葉にすることだけでなく、潜在意識に気づくことで、行動も変化していきま […]
東神戸マラソン～都賀川から摩耶埠頭、ＨＡＴ神戸、住吉川、六甲アイランドを走る〜
来週１９日（日）、東神戸マラソンに参加することになりました。http://kokucheese.com/event/index/269573/ 先日、イベントで出会った、リベルタ学舎代表の湯川カナさんにお声掛けいただき、 […]
具体的にイメージをして、目標宣言する〜メンタルを鍛える石屋川ウォーキングの会〜
今日のメンタルを鍛える石屋川ウォーキングは、前回と同じ摩耶ケーブルへ。コースは少し変えて、新しい道を歩きました。約1時間歩いてからの、遠くに見える長い急な坂道。ワクワクする瞬間です！この先に折り返し地点の摩耶ケーブル駅が […]
背中、腰がしんどいときに～手のひらセラピー（漢方整体）という方法〜
自分自身の体に耳を傾ける時間を作ってほしい。自分がセラピストになったときの想いのひとつです。頑張ることももちろん必要ですが、体が資本、ケアする時間を生活の中に組み込んでもらえるように伝えていきたいという気持ちは今も変わり […]
