背中の痛み、張りが取れる方法～姿勢は正しくなるもの〜
１週間、背中の痛みが続いているということで、初めて来てくださったお客様。症状などをお聞きしながら、まず原因を探っていきます。 施術前は、重心が前側で、背中は反っています。施術後は足のラインがまっすぐになりました。足裏全体 […]
クロマチックハーモニカの音色と共に～ゆるゆるストレッチ呼吸法〜
RKC（ロイヤルケントクラブ）にて、セミナーをさせてもらうことになりました。 https://www.facebook.com/events/101228610212346/ 呼吸法で体をゆるゆるにしていた […]
馬の背で叫ぶ！須磨アルプス登山～本気でメンタルを鍛えたい経営者のための石屋川ウォーキングの会〜
５月、１回目の石屋川ウォーキングは、山麓リボンの道１番の本山のみちへ。まだ押さえていなかったポイント、岡本南公園（桜守公園）も廻ってきました。小川が流れていて、とてもおしゃれな場所でした。桜の木の種類もたくさん、４月はき […]
馬の背で叫ぶ〜よりメンタルを鍛える須磨アルプス登山〜
メンタルを鍛える石屋川ウォーキング、須磨アルプス編。よりメンタルを鍛えるべく、来月の本番を前に、下見登山に行ってきました。 コースは、須磨浦公園からスタート、ゴールは板宿駅です。 栂尾山頂へは、400段の階 […]
