脳力アップ！全身の歪みを整えて、痛みが抜ける！呼吸法エクササイズ〜ルーシーダットン＆漢方整体 最強コラボ第２弾〜
10月に開催しました、ルーシーダットンと漢方整体の最強コラボ、第２弾の日程が決まりました。 有り難いことに、参加したかった！また参加したい！というお声をいただいての開催です。 前回の漢方整体では、呼吸法に加え、足指ほぐし […]
カテゴリー: ・セルフケア
痛みがあるときは冷やした方がいいの？温めた方がいいの？
長く続く痛みは、いつしか慣れに変わっていくのかもしれません。でもそれはとても危険な場合があります。 痛みの器が大きくなり過ぎると、少しの違和感にも気づきにくくなります。そしてある場所の痛みがきついと、もともと痛めていた他 […]
体の歪みを整える！呼吸法エクササイズ〜ルーシーダットン＆漢方整体呼吸法〜
17日、呼吸法エクササイズ、ルーシーダットンと漢方整体のコラボ、当院にて開催しました。 漢方整体で行なっている呼吸法で緩々になってもらった後に、ルーシーダットンで気持ち良くストレッチ。 呼吸法とルーシーダットンの前後にバ […]
全身の歪みを整えて、痛みが抜ける！呼吸法エクササイズ！ 〜ルーシーダットン＆漢方整体 最強コラボ〜
朝晩は涼しくなりましたが、昼間はまだ暑さが続いてますね。夏の疲れも出てくる時季でもありますので、新しい企画を開催することになりました。 今回は、Ｊコレ神戸でもご一緒させてもらってる、ルーシーダットンインストラクターの菊池 […]
