11日は、Jコレ神戸代表でもあるジャスミンさんが出展されるとのことで癒しフェア大阪に行って来ました。
おのころ心平さんの講演とりゅうちぇるのトークショーに参加。お二人の雰囲気や話し方なども勉強になりました。おのころ心平さんの「記憶や習慣が体を作っている」という話。自身の意識を変えることで生活が変化したというりゅうちぇるの体験談。どちらも共通してることがあります。心の持ち方が体に影響を与えていることは、私もお伝えしてることです。自らが体感できるときっと腑に落ちる。そうするともっと楽になる、力が抜けると思うのです。
初めてのマーメイド、非日常は可能性が広がる。
そして今回のメインはマーメイドになること。まず沢山のお客さんがいる前でエクササイズを行って、そして写真撮影。体幹を意識すること。そして何よりも普段とは違う自分になるというのはおもしろい感覚です。ブレーキをかけてるものを外してみると、自分はこんなこともできるって自信にも繫がると思います。
絞ることを石屋川ウォーキングで叫び、そして、Jコレ神戸のランチ会では、夏に向けて絞り、マーメイドになることを公言しました。今回は予行。さらに絞っていきます。ちなみに今回は朝昼抜きで挑みました。公言することの効果を自ら証明すること、この春の私の目標です。
