今年初ウォーキングは、布引の滝からハーブ園へ。片道約1時間ですが、坂道も長く全部で16,000歩。なかなかハードなコースです。途中雨が降ったりもしましたが、予定通り叫んでもらうこともできました。目的はきっと違うのでしょうが、誓いの鐘を鳴らして叫んでもらうことも、盛り上がりました。そして公言することでの覚悟ができたという声もあり、とてもうれしいです。また結果を報告してほしいと思います。
寒いけど発汗できる、冬ウォーキングもおすすめです。少し早起きして、午前中しっかり身体を動かすと、午後からもなかなかいい感じにまた動けます。シェ〜からのハートを作ってもらうというのも楽しんでもらえたのではないでしょうか。
ハーブ園からの眺め。ゆっくりと日が差してきてとても幻想的で美しい空を見ることができました。
そして、次回は来週28日は開運！神戸八宮巡拝ウォーキングです。1月中にぜひ今年の目標宣言してください。https://angeplume.com/blog/archives/2910
