咳が止まらない、喉の痛み、喘息のときのツボ、孔最(こうさい)~自宅で簡単!ツボ刺激~
電車や静かな場所で、急に咳が止まらなくなって困ったことってないでしょうか。そんなときにツボ刺激で楽になる方法もあります。腕にあるツボですので、深呼吸しながらぜひ試してみてください。 咳止めの特効のツボ、孔最(こうさい) […]
電車や静かな場所で、急に咳が止まらなくなって困ったことってないでしょうか。そんなときにツボ刺激で楽になる方法もあります。腕にあるツボですので、深呼吸しながらぜひ試してみてください。 咳止めの特効のツボ、孔最(こうさい) […]
風邪だけでなく、アレルギーの症状でも多いのが鼻炎。鼻がすっきりしないと、頭がボーッとしたり、睡眠不足になったりとつらいですよね。そんなときに、鼻のツボで呼吸を楽にしてあげる方法があります。 鼻水、鼻づまりなど、鼻の不調に […]
新しい年を迎えて、ウォーキング、ジョギングを始めようという方もいらっしゃると思います。私の周りでも増えてきました。でも結局は継続できずやめてしまう方も。その理由のひとつに膝痛があります。がんばりすぎたり、無茶な使い方をす […]
痛みがあるとき、つい我慢してしまうことってありますよね。歯医者さんはとくに敬遠しがち。休日が続くとよけいに後回しにしてしまったり。そんなときに、ツボ刺激を使うという方法もあります。 歯が痛いときのツボ、頬車(きょうしゃ) […]