乗り物酔い、偏頭痛、嘔吐改善のツボ、内関（ないかん）～自宅で簡単！ツボ刺激〜
子どものとき、乗り物酔いがあって、車が苦手でした。楽しいはずの旅行も、また気分が悪くなるかもしれないと、憂鬱になりますよね。いろいろな対策がありますが、予防としても、また症状が出てからも使えるツボ刺激もぜひ試してみてくだ […]
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しゃっくりを止めたいときのツボ、檀中（だんちゅう）～自宅で簡単！ツボ刺激〜
しゃっくりがなかなか止まらなくて困ったことはないでしょうか。しゃっくりは横隔膜のけいれんで起こります。通常は、自然にすぐ止まってくれるものですが、たまに長く続くという方もいらっしゃいます。 お水を飲む、びっくりさせるなど […]
婦人科系、更年期障害の万能のツボ、三陰交（さんいんこう）～自宅で簡単！ツボ刺激〜
更年期障害の原因でもある、女性ホルモンの働き。女性ホルモンが減少することで様々な症状が出てきます。少しでも快適に過ごしていただけますように、症状を和らげてくれるツボをご紹介します。 婦人科系の諸症状、更年期障害に万能なツ […]
クロマチックハーモニカの新しい楽譜を購入して〜音楽な時間〜
2月、好きなことも精一杯、仕事とプライベート、メリハリつけて行動する。充実することで、集中力も高めたい。 クロマチックハーモニカのこと。1月、新しい場所でも演奏する機会をいただいて、何日かは、集中して練習した。新しいこと […]
