背中、腰がしんどいときに~手のひらセラピー(漢方整体)という方法〜
自分自身の体に耳を傾ける時間を作ってほしい。自分がセラピストになったときの想いのひとつです。頑張ることももちろん必要ですが、体が資本、ケアする時間を生活の中に組み込んでもらえるように伝えていきたいという気持ちは今も変わり […]
自分自身の体に耳を傾ける時間を作ってほしい。自分がセラピストになったときの想いのひとつです。頑張ることももちろん必要ですが、体が資本、ケアする時間を生活の中に組み込んでもらえるように伝えていきたいという気持ちは今も変わり […]
次につなげてゴールを目指す 今年の目標のひとつ、「マラソン大会参加」。昨年、りんくうリレーマラソンに参加して、協力して、次に繋げてゴールを目指すことの素晴らしさを体験しました。この感動を石屋川ウォーキングの会のメンバーと […]
身体の調子を整えてくれるツボ刺激ですが、中には、きれいになるためのツボもいくつかあります。今回はその中でも、ダイエット、脂肪燃焼のツボをご紹介します。 ダイエット、脂肪燃焼のツボ、中脘(ちゅうかん) おへその指4本分上、 […]
先日、季節の変わり目、疲れ、だるさでのお客様が増えていることを書きました。 https://angeplume.com/2015/04/04/post-756/ 花冷えという言葉があるように、3月、4月は、暖かくなっ […]