便秘すっきり！簡単セルフケア
手のひらをほぐすだけの簡単セルフケアの動画アップしました。試してみてください！
今回もこたろうが登場します。
youtube、こたろうに愛のいいねとチャンネル登録もしていただけるとうれしいと申しております。
よろしくお願いいたします。
https://youtube.com/shorts/ODY7vNL3pPU?feature=share
手のひら側、手首のすぐ上。便秘の人はここが固くなっています。どうでしょう。触ってみてくださいね。
両手ともやさしくつまみんして、便秘解消しましょう！
