漢方整体院温緩堂では、2012年1月から、毎月1～2回ウォーキングの会を開催しています。
人生100年時代、いつまでも自分の足で歩けることと、メンタルを鍛えて目標を達成することを同時行っています。
女性・男性・年齢に関係なくどなたでもご参加いただけます。
そろそろ冬眠していた方もスタートしませんか。
山麓リボンの道を歩く、長田神社から高取山へ〜漢方整体石屋川ウォーキングの会〜
【日時】2019年3月23日（土）9:00〜13:00
阪神高速長田駅西口改札前9時集合
【コース】10日は雨のため中止となりました。23日は、須磨寺からコースを変更して高取山に行きます。
山麓リボンの道７高取山のふもと
高速長田駅→長田神社→高取山（高取神社）
代謝アップ体操後スタート。通常は約２時間のウォーキング。 ストレッチ呼吸法で整えてから終了。歩き方などを指導いたします。
【参加費】月1,000円（小学生以下無料）
できるだけ早めの申し込みをお願いいたします。
【定 員】10名
【主 宰】漢方整体院温緩堂 院長野上ふき
漢方整体師 ・日本成人病予防協会健康管理士一般指導員・日本介護操体協会認定介護操体士
お申し込み、お問い合わせは、下記のLINE、メッセージ、もしくはＨＰのお問い合わせhttps://angeplume.com/contact/からお願いします。
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