超デトックス漢方整体のモニターを受けてくださったお客様の感想です。

超デトックス漢方整体の感想

 

 

毎月通ってくださっているお客様です。施術は顔からスタートして、耳、頭と行なっていきますが、頭の時点でいつも熟睡されています。

男性の方は、最初は緊張される方もいらっしゃいますが、慣れてこられると、顔に触れたときに眠りのスイッチが入る方が多いです。

眠りの環境を整えるために

睡眠不足は、認知機能や思考、運動機能の低下することになり、集中力、記憶力、感情のコントロールなど機能に支障が出やすくなります。

当院では、香りと音楽と照明と、オフになる環境を整えています。不眠症で悩まれている方、とくに入眠障害の方は、ご自宅でも眠りの環境を見直してみてください。

そしてこれからの季節、やはり温めるということも試してみてください。ひまし油では、肝臓の辺りを温めます。足元だけでなく、肝臓もプラスすることで温まり度が増します。寒い時季も、心地良い眠りを促してくれますよ。

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