後回しにせず、まずは始めてみること！〜メンタルを強くする神戸石屋川ナイトウォーキングの会〜

先月から、ナイトウォーキングが再開しました。恒例の坂ウォーキングですが、夜は軽快に歩くことができます。夜景を楽しみにゴールを目指しましょう！

今月は2回開催予定です。初めての方もOK！忙しいからできないではなく、目標を決めてください。後回しにせず、まずは始めてみること！

山麓リボンの道を歩く、ナイトウォーキング〜メンタルを強くする神戸石屋川ウォーキングの会〜

【日 時】5月2日（水）、23日（水）18:30〜21:30 小雨決行

漢方整体院温緩堂18:30集合（集合時間厳守）
神戸市東灘区御影石町2-4-36-1
阪神石屋川駅から徒歩7分

【内　容】当整体院にて、代謝アップ体操後スタート。約２時間のウォーキング。 ストレッチ呼吸法で整えてから終了。歩き方などを指導いたします。

【参加条件】明日から始めることを宣言してください。

【参加費】月1,000円（前日、当日のキャンセルはできるだけ控えてください）
【定　員】10名

歩きやすい靴、動きやすい服装でご参加ください。お申し込みは、メール、メッセージ、またはＨＰのお問い合わせhttps://www.angeplume.com/form.phpからお願いします。

５月１３日は登山です。詳細はこちら。

経営者たちに今いちばん必要な行動とは？馬の背で叫ぶ！須磨アルプス登山編～より本気でメンタルを強くする石屋川ウォーキングの会～

 

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