2017年もありがとうございました。

瀬田川フレンドシップアドベンチャーズ、チュービング＆ラフティング体験〜メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会番外編〜 | 疲れが溶ける、痛みが抜ける、漢方整体院温緩堂

毎年、何か新しいことに挑戦するという目標があります。そして今回は、ラフティングを体験するために滋賀の瀬田川ベースに行って来ました。 以前からメンタルを強くする石屋川ウォーキングの会で企画したいなと思っていましたが、昨年は日程が合わず。今年こそはと、東海林さんに企画してもらいました。

摩耶登山、青谷道から掬星台、天上寺へ〜よりメンタルを強くする石屋川ウォーキングの会〜 | 疲れが溶ける、痛みが抜ける、漢方整体院温緩堂

メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会、登山編。摩耶登山、何とか無事に。ハードでしたが、楽しんでいただけたようでよかったです。 今回は初めての方も多く参加してくださいました。スタート時の皆さんの余裕の笑顔！

菊水山で叫ぶ！限界を超えて見えたもの〜よりメンタルを強くする石屋川ウォーキング登山編〜 | 疲れが溶ける、痛みが抜ける、漢方整体院温緩堂

8日のメンタルを強くする石屋川ウォーキング、登山編、暑いくらいの気温の中、初めての菊水山、8人で登ってきました。 まずは湊川神社にて、お詣りしてからと入っていくと、綿帽子の花嫁さん、お宮参りの赤ちゃんに遭遇。幸先のいいスタートになりました。

2017年に叶えること、手に入れること〜神戸八社巡拝ウォーキングＪコレ神戸企画編〜 | 疲れが溶ける、痛みが抜ける、漢方整体院温緩堂

28日の神戸八社巡拝ウォーキングは、寒さも和らいでくれて、青空の下とても気持ちよく歩くことができました。ゆっくりペースで休憩も入れて、約4時間20,000歩になりました。 （東海林さんの写真を使わせてもらいました。ありがとうございます。）

JR住吉からエクセル東、石切道、住吉道、六甲登山〜よりメンタルを強くする石屋川ウォーキング特別編〜 | 疲れが溶ける、痛みが抜ける、漢方整体院温緩堂

26日は六甲登山へ。JR住吉から、白鶴美術館を通り、ガーデンテラス、六甲比命神社まで歩きました。行きは石切道、帰りは住吉道。登山者が少ないコースですが、ここは屋久島？と思うような場所もあり、楽しんでもらえたのではないかと思います。自然を感じることができる静かな道が多いです。下見ウォーキングのブログはこちらです。森林浴効

アーモンドフェスティバルウォーキング〜メンタルを強くする石屋川ウォーキング〜 | 疲れが溶ける、痛みが抜ける、漢方整体院温緩堂

19日のメンタルを強くする石屋川ウォーキングは、阪神深江の東洋ナッツさんへ。花を愛でるという、一見緩いように思えますが、距離は10kmで15,000歩。平坦な道ですが、変化がないので時間が長く感じるコースです。

布引の滝からハーブ園へ、誓いの鐘を鳴らして〜メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会〜 | 疲れが溶ける、痛みが抜ける、漢方整体院温緩堂

今年初ウォーキングは、布引の滝からハーブ園へ。片道約1時間ですが、坂道も長く全部で16,000歩。なかなかハードなコースです。途中雨が降ったりもしましたが、予定通り叫んでもらうこともできました。目的はきっと違うのでしょうが、誓いの鐘を鳴らして叫んでもらうことも、盛り上がりました。そして公言することでの覚悟ができたという

クロマチックハーモニカとWKBバンドとふきすぃ〜ず♪と〜ライブ、神戸バリット、大阪本町フリーダムにて〜 | 疲れが溶ける、痛みが抜ける、漢方整体院温緩堂

音楽が好きで、ずっと関わってきました。おとなになってからもコーラス、ゴスペル、そしてクロマチックハーモニカと続いています。ハーモニカは小学生の頃大好きでした。どれも深くはしていないのですが歌うことも演奏も大好きでした。

挑戦するということ、ふきすぃ〜ず♪クロマチックハーモニカ初ライブを開催して | 疲れが溶ける、痛みが抜ける、漢方整体院温緩堂

8月24日、クロマチックハーモニカの初ライブを開催することができました。本当にありがとうございます。 けっして、上手とはいえない私たちの演奏ですが、音楽が好きという熱い想いで、実現させてしまいました。それも場所を提供してくださったフリーダムの宏美ママがいて、来てくださる方もいて、そして、ふきすぃ〜ず♪みんなが心をひとつ