漢方整体院温緩堂として、新たにスタートします、という報告に、わくらくの三根さんが来てくださいました。
10年という長いおつきあい。私の手技を受けていただくのはほんと久しぶりです。施術が始まるとすぐ眠られたようでした。暑さで夜も眠りが浅くなります。熟睡できるコツもお伝えしました。
少し暑さも和らいできましたが、夜中に何度も目を覚まします、という方も多いです。
睡眠が大切なことはわかっていても、という方に、簡単な方法をお伝えいたします。
漢方整体院温緩堂として、新たにスタートします、という報告に、わくらくの三根さんが来てくださいました。
10年という長いおつきあい。私の手技を受けていただくのはほんと久しぶりです。施術が始まるとすぐ眠られたようでした。暑さで夜も眠りが浅くなります。熟睡できるコツもお伝えしました。
少し暑さも和らいできましたが、夜中に何度も目を覚まします、という方も多いです。
睡眠が大切なことはわかっていても、という方に、簡単な方法をお伝えいたします。
