新年会、飲み会続きのだらしない生活、意志の弱い経営者の方へ~メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会
本日5日から通常通りです。今年も皆さまの健康に貢献できるように、心身ともに癒しの時間を提供してまいります。リラックス、いわゆる緩めることの大切さをお伝えしつつ、石屋川ウォーキングでは、しっかりと目指すべき方向へと進んでい […]
本日5日から通常通りです。今年も皆さまの健康に貢献できるように、心身ともに癒しの時間を提供してまいります。リラックス、いわゆる緩めることの大切さをお伝えしつつ、石屋川ウォーキングでは、しっかりと目指すべき方向へと進んでい […]
主人の実家から帰宅。おせち料理をバラ寿司にして、三が日が終わり。 実家に行く時に見た空。 母が帰り、またいつもの生活に戻る。変化が多いこの一年で、その一瞬に何を想い、どう行動していくのか。できる限り、シンプルに、直感で。 […]
2日も母を連れて、家族で生田神社へ。奥にある生田の森は、足を踏み入れると新鮮な空気に包まれるような感覚。とても気持ちのいい場所です。 買い物したりして、この日も歩数を見ると12,000歩。2日間歩き回りましたが、疲れ知ら […]
あけましておめでとうございます。自宅で、母と一緒にカウントダウン。初めて神戸で過ごす元日は母と初詣。綱敷天満神社、六甲八幡神社へ。 石屋川ウォーキングでもよく歩いているコース。スタートする前に、足が痛くて上がりにくいとい […]