１．１７震災祈念コンサート〜阪神淡路大震災を祈念し、東日本大震災の復興を共に願って〜
来週17日は、震災祈念コンサートに参加することになっています。今回で3回目になります。 今回の一般シンガーズの曲は、「未来へ」「ぼよよん行進曲」「しあわせ運べるように」の3曲。どれも、歌詞が深く、胸が締め付けられる想いに […]
制限を決めず、新しいことにも挑戦することと、デトックスすること～2月に向けて～
年が明けて、もう1週間。ほんとに、一日一日を大切に過ごさなければ、またあっという間に、1ヶ月、半年、そして1年が過ぎてしまいます。昨年、継続という言葉を何度も使いました。ただ、続ければいいわけではないことも、わかっていま […]
山麓リボンの道制覇、兵庫県から県外へ～メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会～
石屋川ウォーキングで歩いている、山麓リボンの道 昨年の目標に、「山麓リボンの道制覇」を掲げましたが、達成できず。今年こそは、ということで、残っている西方面のコースをいくつか組み立てました。さっそく、今月から始めますので、 […]
スキンシップ、手当て、手の温もりの効果〜手のひらセラピー（漢方整体）と介護〜
年始から、家族のことを続けて書きました。ここ2、3年、年齢的にも、プライベートでも介護の話しを聞くようになり、家族との関わりが、また今までと違うものになっていることを感じています。仕事では、要介護の方、デイサービスにも5 […]
