疲れが溶ける、痛みが抜ける、漢方整体院温緩堂

神戸 御影 石屋川 呼吸法も取り入れた優しい手技の漢方整体です 漢方整体師 野上ふきがお届けします

*

足がつる、浮腫が気になるという方へ〜高齢者の方の施術、漢方整体という方法〜

   

長年の積み重ねは、知らない間に変化していき、気づいたときには大きく変化しているものです。それが、良い習慣であればいいですが、反対のものであればどうでしょうか。

ご自身では気づかないことも、家族が気にかけて何かしら言葉掛けをする。それが近い人だから反発してしまうということもあります。5年前の写真を拝見すると、姿勢がまったく違っていました。この5年間の習慣で大きく姿勢が変化したということです。

足がつるときに試したいこと

80歳の女性のお客様。毎週出張整体することになり、写真は5回目。以前からの、毎朝足の指がつるというお悩みもなくなり、ご自身でも緩んだ感覚を実感していただくことができました。足の甲と足首が緩み、とくにうつ伏せのときの足の置き方が変化しました。

冷えないようにと、五本指ソックスと普通のソックスの重ね履きをされていました。私もおすすめする履き方ではあるのですが、今回の場合は、反対に五本指ソックスをやめてもらうようにお願いしました。普通のソックスだけを履いてもらうようにしたということです。

指がつるということだったので、まず指を自由にしてあげるということ。足の施術は普段通り。足の指もみ、指の間、足の甲、足裏もしっかりほぐしました。1回目では大きく変化が起こりませんでしたが、3回目のときには、まったくつることがなくなったということでした。

気になる足の状態が良くなると、一気に体の流れも良くなり、姿勢が変わってきました。あと気になっていた背中の盛り上がり、お腹周りも少し小さくなりました。写真ではなかなか伝わらないのが残念です。

高齢になってくると、躓きやすくもなります。足の使い方と丹田に意識を持つこともお伝えしました。姿勢は年齢を重ねると変わりますが、普段の意識でいい方にも変わってきます。

 - 中医学, 呼吸法ストレッチ, 施術

  関連記事

no image
笑顔の効果で体も変わる〜五感の癒しとリラクゼーション〜

継続して来てくださってるお客さまは、サロンに入られたときから、変化が起こるようで …

no image
健康診断の数値が気になるという方へ〜バランスを整える、漢方整体という方法〜

施術後の身体の変化は人それぞれ。立ったときの足裏の感覚、壁にもたれたときの背中の …

no image
肩こり、首こり、背中の張りを解消する方法~ゆるゆるストレッチ呼吸法(操体法)

肩こりに続いて多いのが、首こり、背中の張りのお客様です。パソコン作業などでの、長 …

no image
24時間食べ放題の社員食堂〜働きやすい職場環境を実現するための福利厚生〜

福利厚生の提案させてもらう中で、取り入れることでの企業のお悩みも見えてきます。せ …

全身の歪みを整えて、痛みが抜ける!呼吸法エクササイズ! 〜ルーシーダットン&漢方整体 最強コラボ〜

朝晩は涼しくなりましたが、昼間はまだ暑さが続いてますね。夏の疲れも出てくる時季で …

no image
たかが便秘?溜め込むことの怖さ、知っていますか。

漢方整体のしくみの中で、内臓、神経への効果があります。 臓器が不調になると、皮膚 …

no image
体の歪みを整える!呼吸法エクササイズ〜ルーシーダットン&漢方整体呼吸法〜

17日、呼吸法エクササイズ、ルーシーダットンと漢方整体のコラボ、当院にて開催しま …

no image
体のだるさが抜ける、生活の質をアップするコツ〜気血の巡り、元気に過ごす工夫〜

施術の流れとして、まず施術前に、壁にもたれて身体の感覚を確認してもらいます。さら …

no image
イメージした現実、イメージ以上の未来、可能性は無限大

それぞれが違う環境で暮らしているのが不思議です。 上の娘はモーゼスレイク。 マイ …

no image
痛みから解放する方法~鍛えた方がいいのか、安静にした方がいいのか~

「痛みがあるときって、どうされますか?」 痛みの程度、場所によっても違いますが、 …