疲れが溶ける、痛みが抜ける、漢方整体院温緩堂

神戸 東灘区 御影 石屋川 呼吸法も取り入れた優しい手技の漢方整体です 漢方整体師 野上ふきがお届けします

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弓弦羽神社、保久良、岡本梅林、金鳥山を歩く〜メンタルを強くする石屋川ウォーキング

   

メンタルを強くする石屋川ウォーキング、25日は、当院→弓弦羽神社→保久良神社→金鳥山→保久良梅林→岡本梅林公園→当院というコースを歩きました。24,000歩となかなかのいい距離。

保久良梅林はまだこれからですが、岡本梅林公園は見頃でした。

金鳥山の見晴らしのいい場所で行動宣言。今日から始められることを公言すると背中を押されます。また報告楽しみにしてます。

最近は月一ペース。次回は来月3月25日。4月15日です。

 - 石屋川ウォーキング







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