疲れが溶ける、痛みが抜ける、漢方整体院温緩堂

神戸 東灘区 御影 石屋川 呼吸法も取り入れた優しい手技の漢方整体です 漢方整体師 野上ふきがお届けします

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摩耶登山、青谷道から掬星台、天上寺へ〜よりメンタルを強くする石屋川ウォーキングの会〜

   

メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会、登山編。摩耶登山、何とか無事に。ハードでしたが、楽しんでいただけたようでよかったです。

今回は初めての方も多く参加してくださいました。スタート時の皆さんの余裕の笑顔!

摩耶登山のコースもいくつかある中で、一番初心者向けを選びました。摩耶山頂までは約2時間。途中、展望台もいくつかあります。

旧天上寺の階段の近くにある、摩耶の大杉さん。火災が原因で枯れたのですが、パワースポットとして知られています。たしかに、大きいということだけでなく、存在感がすごいです。

登山はしんどいという印象があるかもしれませんが、いろんなことを感じさせてくれます。六甲は、山に登ってるのに高い場所から海の美しさに癒されます。自身の体力を知るきっかけにもなります。心の奥の想いがふっと出てきたり。

高い場所から叫ぶのも理由があります。目標を公言すること。大きな声を出すこと。来年、手に入れたいものを引き寄せてほしいと思います。

今回は摩耶の石舞台から、来年の目標を叫んでもらいました。叫び方もそれぞれでしたが、皆さん躊躇することなく叫ばれていました。景色もほんと素晴らしかったです。

掬星台から景色ももちろん最高です。また夜に来てみたいですね。ほんとに星がキラキラしていて掬えるようですよ。

掬星台からさらに天上寺へ。ここからの景色も美しかったです。

登山道の自然を楽しむ余裕がなかったのですが、次回はゆっくりとそういうものにも耳を傾けて自然を感じながらの登山をしてみたいですね。今回は約30,000歩でした。本当に皆さんお疲れ様でした。

 - 石屋川ウォーキング







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