疲れが溶ける、痛みが抜ける、漢方整体院温緩堂

神戸 東灘区 御影 石屋川 呼吸法も取り入れた優しい手技の漢方整体です 漢方整体師 野上ふきがお届けします

*

飲み会続きのだらしない生活をしている経営者へ! ~心身を強化する!石屋川ウォーキングの会~

   

12 月、忘年会のシーズンになりました。毎日のように飲み会が続き、朝まで疲れが残っているという方も多いのではないでしょうか。お付き合いだからという言い訳をしていても何も変わりません。自身の健康管理も経営者の仕事、しっかりとリセットする時間も作って行動力をアップしてください。

20160609014208.jpg

何となく思っているだけで行動に移せていないという経営者へ
「年末に向けて行動すること」「来年の目標」を公言してください!

高い場所からの目標、もしくは行動の宣言。しっかりと次のステップに進むための意思を公言すること。これが参加の条件です。忙しいからと後回しにしていることはありませんか。利益向上のための迅速な行動力。そのための強靭な肉体と精神力を身につける、メンタルを強くするウォーキングです。自分を変えるチャンス、初めての方でも参加可能です。

目標の公言については、こちらをご覧ください。メンタリストDaigoもオススメする!目標をなかなか達成できない経営者たちに今いちばん必要な行動とは

◆飲み会続きのだらしない生活をしている経営者へ〜心身を強化する!石屋川ウォーキング〜

【日 時】12 月 17 日(土)9:00~13:00
【内 容】集合場所にて、代謝アップ体操後スタート。約2時間のウォーキング。
呼吸法ストレッチで整えてから終了。歩き方など体の使い方も指導します。
JR須磨駅 9:00 集合→綱敷天満宮→須磨寺→奥の院→JR須磨駅解散
山麓リボンの道 9 いそかぜのみちを歩きます。
http://www.kobe-sumai-machi.or.jp/matisen/1jouhou/sanrokuribbon/09map.htm
【参加費】1,000 円
【定 員】20 名(前日当日のキャンセルは NG です。常識の範囲でお願いします!)
歩きやすい靴、動きやすい服装でご参加ください。参加申し込みは、メール、電話、メッ
セージ、またはHPのお問い合わせ http://www.angeplume.com/form.php からお願いします。

 - 石屋川ウォーキング







  関連記事

山麓リボンの道、岡本梅林公園、夜ウォーキング再開と~経営者のためのメンタルを強くする石屋川ウォーキング

2月ウォーキング最終日は、岡本梅林公園まで歩きました。約2時間、11,000歩の …

山麓リボンの道「六甲のやますそ」へ~経営者のためのメンタルを強くする石屋川ウォーキング

経営者のためのメンタルを強くする石屋川ウォーキング。今年の目標、山麓リボンの道制 …

六甲全山縦走の道を歩く〜メンタルを強くする石屋川ウォーキング〜

新年度、新たな気分でいいスタートが切れたでしょうか。石屋川ウォーキングも新しい試 …

神戸御影アイスクリームカフェALICEさん~神戸御影のおいしいお店~

先月伺った、アイスクリームカフェALICEさん。4年前に、石屋川ウォーキングのと …

no image
JR住吉からエクセル東、石切道、住吉道、六甲登山〜よりメンタルを強くする石屋川ウォーキング特別編〜

26日は六甲登山へ。JR住吉から、白鶴美術館を通り、ガーデンテラス、六甲比命神社 …

モチベーションをアップする~経営者のためのメンタルを強くする石屋川ウォーキングの会

4年目になる石屋川ウォーキング、昨年8月からは、メンタルを強くする石屋川ウォーキ …

no image
初歩き、保久良神社、金鳥山へ〜メンタルを強くする神戸石屋川ウォーキングの会

メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会、今月1月は久しぶりに2回開催します。 …

シトー会西宮聖母修道院から、鷲林寺、神呪寺、甲山登山~メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会~

今月5月28日の石屋川ウォーキングの詳細が決まりました。 先日、夙川駅からバスに …

山麓リボンの道を制覇する~経営者のためのメンタルを強くする石屋川ウォーキングの会~

2015年1回目の石屋川ウォーキングの会を開催しました。今年の、会での目標のひと …

かさい(加西)まちあそび~夢を叶える!手のひらセラピストと歩く善防山ハイキング~

昨年に続き、今年も開催します!かさいまちあそびでの加西まち歩き。今回は「手のひら …