疲れが溶ける、痛みが抜ける、漢方整体院温緩堂

神戸 御影 石屋川 呼吸法も取り入れた優しい手技の漢方整体です 漢方整体師 野上ふきがお届けします

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飲み会続きのだらしない生活をしている経営者へ! ~心身を強化する!石屋川ウォーキングの会~

      2016/12/15

12 月、忘年会のシーズンになりました。毎日のように飲み会が続き、朝まで疲れが残っているという方も多いのではないでしょうか。お付き合いだからという言い訳をしていても何も変わりません。自身の健康管理も経営者の仕事、しっかりとリセットする時間も作って行動力をアップしてください。

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何となく思っているだけで行動に移せていないという経営者へ
「年末に向けて行動すること」「来年の目標」を公言してください!

高い場所からの目標、もしくは行動の宣言。しっかりと次のステップに進むための意思を公言すること。これが参加の条件です。忙しいからと後回しにしていることはありませんか。利益向上のための迅速な行動力。そのための強靭な肉体と精神力を身につける、メンタルを強くするウォーキングです。自分を変えるチャンス、初めての方でも参加可能です。

目標の公言については、こちらをご覧ください。メンタリストDaigoもオススメする!目標をなかなか達成できない経営者たちに今いちばん必要な行動とは

◆飲み会続きのだらしない生活をしている経営者へ〜心身を強化する!石屋川ウォーキング〜

【日 時】12 月 17 日(土)9:00~13:00
【内 容】集合場所にて、代謝アップ体操後スタート。約2時間のウォーキング。
呼吸法ストレッチで整えてから終了。歩き方など体の使い方も指導します。
JR須磨駅 9:00 集合→綱敷天満宮→須磨寺→奥の院→JR須磨駅解散
山麓リボンの道 9 いそかぜのみちを歩きます。
http://www.kobe-sumai-machi.or.jp/matisen/1jouhou/sanrokuribbon/09map.htm
【参加費】1,000 円
【定 員】20 名(前日当日のキャンセルは NG です。常識の範囲でお願いします!)
歩きやすい靴、動きやすい服装でご参加ください。参加申し込みは、メール、電話、メッ
セージ、またはHPのお問い合わせ http://www.angeplume.com/form.php からお願いします。

 - 石屋川ウォーキング

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