疲れが溶ける、痛みが抜ける、漢方整体院温緩堂

神戸 御影 石屋川 呼吸法も取り入れた優しい手技の漢方整体です 漢方整体師 野上ふきがお届けします

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モチベーションをアップする~経営者のためのメンタルを強くする石屋川ウォーキングの会

      2015/01/26

4年目になる石屋川ウォーキング、昨年8月からは、メンタルを強くする石屋川ウォーキングとして活動しています。「目標を公に宣言し、公表すること。」これはウォーキング参加にあたっての条件。利益向上のための迅速な行動力。そのための強靭な肉体と精神力を身につける、メンタルを強くするウォーキングです。毎週歩いています。

2015年に手に入れたいものを公言する

今月の日程は、あと2回です。いつからでも参加できます。先延ばしせず、まずは始めること。そこから継続していくだけです。繰り返し言葉にすることも大事。さらに実現するために、成功してる人が共通して必ず実践していること。目標を目に見えるところに貼ったり、ブログに書いたり、いわゆる「見える化」を徹底していきます。1月、今年手に入れたいもの公言することで、目標達成に向けてモチベーションアップしていきましょう!

意志の弱い経営者のための石屋川ウォーキング~強靭な肉体と精神力で利益を向上させる~

・「忙しいから」が口癖で、結局行動しない
・飲み会続きの、だらしない生活を見過ごしてきた
という、意志の弱い経営者の方へ!

◇経営者のためのメンタルを強くする石屋川ウォーキング

【日 時】2015年1月27日(火)、31日(土)9:00~12:00
【コース】灘丸山公園、御影山手、六甲アイランド方面など、山麓リボンの道のコースを基本に歩きます。
【内 容】石屋川セラピールームにて、目標宣言。代謝アップ体操後スタート。約2時間のウォーキング、 ストレッチ呼吸法で整えてから終了
【参加費】月1,000円(毎月初回参加時にお支払いください。前日当日のキャンセルは基本NGです。)
【定 員】10名
歩きやすい靴、動きやすい服装でご参加ください。荷物も預かり可。メール、電話、またはHPのお問い合わせからお願いします。
H P http://www.angeplume.com/

 - 石屋川ウォーキング

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