疲れが溶ける、痛みが抜ける、漢方整体院温緩堂

神戸 御影 石屋川 呼吸法も取り入れた優しい手技の漢方整体です 漢方整体師 野上ふきがお届けします

*

PDCAを学ぶ!メンタルを強くする経営者のための石屋川ウォーキングの会

      2015/12/18

ウォーキングでは、目標を公言してもらうことを条件としています。でも日付けと数字を決めて宣言しても、達成できなかった、ということも多いです。

実際、計画して実行はしていても、数字目標は達成できなかったという結果。そこできちんとチェックして改善するということができているのかということも、歩きながら話していきます。

経営者として、PDCAは回せているのか。
健康管理はどうか。
ただ周りに流されていないか。
今、大きな問題が起きていないからと、後回しにしてることはないですか。
仕事のことも、体のことも、積み重ねていくことで、大きな成果にもなるし、反対の場合は、もっと早くに対策しておけばよかったということになります。

忙しいときだからこその、この時期に次の方向をしっかりと決めて動いてください。

目標を実現する、メンタルを鍛えるウォーキングです。今月も、確定日と別に候補日を設定しました。

PDCAを学ぶ!メンタルを強くする経営者のための石屋川ウォーキングの会

「目標を宣言し、公表すること」これはウォーキング参加にあたっての条件です。先延ばしせず、まずは始めること。そこから継続していくだけです。繰り返し言葉にすることも大事。さらに実現するために、成功してる人が共通して必ず実践していること。目標の「見える化」を徹底していきます。

・「忙しいから」が口癖で、結局行動しない
・飲み会続きの、だらしない生活を見過ごしてきた
という、意志の弱い経営者の方へ!

【日 時】
•ナイトウォーキング  12月9日(水)18:30〜21:30

朝ウォーキング 12日(土)9:00〜12:00

•候補日 朝 19日 (土)夜 21日(月)22日 (火)
下記の調整さんから、参加できる日を選んでください。
人数が多い日で、開催します。

https://chouseisan.com/s?h=7f9beeae86b84d90a340f6bd8d087ec8

★★調整さんより、19日朝、21日夜に開催します。

【コース】通常は、石屋川セラピールームからスタート。朝ウォーキングは、山麓リボンの道を基本に歩きます。集合場所は、変更になる場合があります。

【内 容】集合場所にて、代謝アップ体操後スタート。通常は約2時間のウォーキング。 ストレッチ呼吸法で整えてから終了。歩き方などをご指導いたします。

【参加費】月1,000円(同じ月の中で何度でも参加可能です。)
【定 員】20名 (最少催行人数2人です。前日当日のキャンセルはNGです。常識の範囲でお願いします!)

歩きやすい靴、動きやすい服装でご参加ください。セラピールームでは荷物も預かり可。参加申し込みは、メール、電話、メッセージ、またはHPのお問い合わせhttp://www.angeplume.com/form.phpからお願いします。

 - 石屋川ウォーキング

  関連記事

瀬田川フレンドシップアドベンチャーズ、チュービング&ラフティング体験〜メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会番外編〜

毎年、何か新しいことに挑戦するという目標があります。そして今回は、ラフティングを …

七夕ナイトウォーキング&京都稲荷山ウォーキング〜メンタルを強くする石屋川ウォーキング〜

7月はナイトウォーキングを再開します。夜の外歩きの魅力は、やはり夜景。夜景の美し …

体験から学ぶ、作る、人との関わり(コミュニケーション)~ドラム缶deピッツア会

ドラム缶deピッツア会~大人の調理実習2015春、5月の本番に向けてのプレ2回目 …

5月ウォーキング&須磨アルプス登山~本気でメンタルを鍛えたい経営者のための石屋川ウォーキング

メンタルを鍛えたい経営者のための石屋川ウォーキング、毎週、山麓リボンの道を基本に …

no image
たつの市で叫ぶ!第ニ弾、桜のトンネルウォーキング〜メンタルを強くする神戸石屋川ウォーキング遠征編〜

4月前半のウォーキングは、たつの市に行きます。昨年秋には、紅葉ウォーキングで第一 …

明石のり、鍵庄入江さん親子の六甲山最高峰での行動宣言!~メンタルを強くする石屋川ウォーキング~

石屋川ウォーキングに参加してくださるようになって、約1年半の鍵庄の入江さん。コミ …

山麓リボンの道を制覇する~経営者のためのメンタルを強くする石屋川ウォーキングの会~

2015年1回目の石屋川ウォーキングの会を開催しました。今年の、会での目標のひと …

山麓リボンの道制覇、兵庫県から県外へ~メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会~

石屋川ウォーキングで歩いている、山麓リボンの道 昨年の目標に、「山麓リボンの道制 …

no image
かさいまちあそび2016〜夢を叶える善防山ハイキング〜

かさいまちあそび、手のひらセラピストと歩く善防山ハイキング。今年は12人で登って …

冬は太りやすい?それとも痩せやすい?〜メンタルを強くする石屋川ウォーキングの会〜

冬は太りやすい?それとも痩せやすい? 冬の方が太るように思われていますが、実は、 …