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神戸 御影 石屋川 呼吸法も取り入れた優しい手技の漢方整体です 漢方整体師 野上ふきがお届けします

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8月開催日、候補日をアップしました~メンタルを強くする石屋川ウォーキング

      2015/12/02

8月の石屋川ウォーキングの日程です。今月は、開催日と別で候補日も設定しています。できるだけ、希望日での開催もできたらと考えています。

石屋川ウォーキングのことを書いています。経営者同士での会話からのヒント~メンタルを強くする石屋川ウォーキング http://angeplume.com/blog/archives/1172

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「目標を宣言し、公表すること」これはウォーキング参加にあたっての条件です。先延ばしせず、まずは始めること。そこから継続していくだけです。繰り返し言葉にすることも大事。さらに実現するために、成功してる人が共通して必ず実践していること。目標の「見える化」を徹底していきます。

・「忙しいから」が口癖で、結局行動しない
・飲み会続きの、だらしない生活を見過ごしてきた
という、意志の弱い経営者の方へ!

毎月新しいメンバーが増えています。ウォーキングの初心者でも大丈夫です。歩き方、体の使い方などもご指導します。そのときの参加メンバーに合わせてコースを決めていきます。

◆メンタルを強くする経営者のための石屋川ウォーキング

【日 時】ナイトウォーキング  8月23日(日) 27日(木)18:30〜21:30

日程以外での開催の希望はこちらからお願いします。候補日を設定していますが、候補日以外での希望日はコメントにご記入ください。https://chouseisan.com/s?h=273fc859dd19495c9f46d3543dfa6ac4

【コース】灘丸山公園、御影山手、六甲アイランド方面など、山麓リボンの道のコースを基本に歩きます。

【内 容】石屋川セラピールームにて、目標宣言。代謝アップ体操後スタート。約2時間のウォーキング、 ストレッチ呼吸法で整えてから終了。集合、解散場所は、基本は石屋川セラピールームですが、変更となる場合もあります。

【参加費】月1,000円(毎月初回参加時にお支払いください。)

【定 員】10名 (最少催行人数2人です。前日当日などのキャンセルはできるだけ控えてください。)
歩きやすい靴、動きやすい服装でご参加ください。荷物も預かり可。参加申し込みは、メール、電話、メッセージ、またはHPのお問い合わせからお願いします。

 

 - 石屋川ウォーキング

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